如何控制近視 

 

自律式控制法（爸媽勞心法）

戶外運動2-3小時/天

用眼30分鐘休息10分鐘

近用距離保持35-45公分

適度使用3C產品

均衡飲食，天天五蔬果

 

- - - 以上媽媽已生氣 請小孩自重 - - - -

 

除了這些勞心勞力的方法外，有更好的方法

點長效散瞳劑

配戴角膜塑型片

周邊離焦軟式隱形眼鏡

周邊離焦眼鏡

 

這些都是經研究證實有益於控制近視度數的方法喔，小編之後會幫大家一一介紹，要繼續鎖定粉專唷！